בית / IsraelMMA

IsraelMMA

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי

ג'יוג'יטסו ברזילאי

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי: נתונים והיבטים חשובים   לאורך השנים האחרונות, מצא לו הג'יו ג'יטסו הברזילאי מקום של כבוד בקרב שוחרי אומנויות הלחימה הישראליים. על כן נסקור כאן בקצרה את מאפייניו העיקריים של סגנון זה. הסגנון מזוהה היסטורית בעיקר עם משפחה ברזילאית בשם גרייסי, אשר נטלה את הג'ודו והג'יו ג'יטסו היפאניים, ופיתחה …

קרא עוד

קונג פו

קונג פו

'קונג פו' – מספר היבטים   הקונג פו היא מאמנויות הלחימה הסיניות המסורתיות העתיקות ביותר. עם זאת המונח, בשפת המקור, בא לציין את האוסף הכללי של אומנויות הלחימה הסיניות, או אפילו כל מיומנות לחימה בדרגה גבוהה. ואילו במערב, מתייחס המונח למספר סגנונות לחימה סינית מסוימים, הכוללים את אלה המכונים 'עגור …

קרא עוד

קראטה

קראטה

אמנות הקראטה – קצת היסטוריה והיבטים מסביב לשנת 1905, לפני כמאה ועשר שנים בערך, קובצו כמה עשרות של אומנויות לחימה מקורבות, הנחשבות (אם כי לא לחלוטין בצדק) ל'יפניות', תחת השם המודרני 'קראטה'. מקורן של אותן אומנויות, שלהן שורשים היסטוריים דומים, באי היפני אוקינאווה, אך ידוע כי הושפעו באורח ברור מאומנויות …

קרא עוד

קרב פנים אל פנים – קפא"פ

קרב פנים מול פנים

קרב פנים אל פנים: כמה היבטים קרב פנים אל פנים, או 'קפא"פ', היא שיטת לחימה גופנית ללא נשק. למעשה, כל אמנויות הלחימה באשר הן, מתבצעות פנים אל פנים. בחלקן כלולים גם כלי נשק קר מסוימים, כדוגמת חרב, סכין, מקלות או אבנים, ובחלקן האחר הלחימה מתבצעת בידיים חשופות בלבד (למשל בקראטה). …

קרא עוד

שיעורים פרטיים בהגנה עצמית

כמה מילים על מהותם של שיעורים פרטיים בהגנה עצמית שיעורים פרטיים בתחום ההגנה העצמית ובאומנויות לחימה הם דבר יחסית נפוץ. מתרגלים מתחילים רבים מרגישים כי עליהם לקבל חיזוק אישי כלשהו לפני היכנסם לעולם הלימוד הקבוצתי. אחרים הם בעלי לו"ז או אורח חיים אשר אינם מאפשרים בקלות את ההצטרפות לקבוצה שיש …

קרא עוד

MMA כהגנה עצמית

mma כהגנה עצמית

MMA כשילוב מתאים להגנה עצמית אומרים ש-MMA היא אומנות הלחימה הכי טובה מבחינת מה שיכול לקרות ברחוב. האם זה נכון? בהקשר של צרכים פרקטיים, באמת אפשר להגיד שה-MMA (Mixed Martial Arts, אומנויות לחימה משולבות) היא אומנות מעשית בכך שהיא משלבת אלמנטים פרקטיים מתוך מניפה רחבה של אומנויות קודמות. ל-MMA יש …

קרא עוד

אומנויות הלחימה להגנה עצמית

הכי טוב להגנה עצמית

מהן אומנויות הלחימה הטובות ביותר מבחינת הגנה עצמית? האמת צריכה להיאמר, כי אין אף אומנות לחימה שתהפוך אתכם ללוחמים אולטימטיביים ונטולי חולשות. כל אחת מאומנויות הלחימה מעניקה לתלמיד כלים שונים שמאפשרים לו להתמודד עם מצבים מסוימים של עימות פיזי. יחד עם זאת ישנן אומנויות פרקטיות יותר מבחינת הגנה עצמית. לדעתי …

קרא עוד

שאלות נפוצות באומנויות לחימה

אומנות לחימה - שאלות ותשובות

אומנויות לחימה: שאלות נפוצות בני אדם רבים המתעניינים בלימוד של אומנויות לחימה ואשר אין להם רקע בתחום, לא ידעו על פי רוב אפילו אילו שאלות רצוי כי ישאלו על מנת לבחור באומנות המתאימה להם, ומה מוטל עליהם לברר.   התשובות לשאלות אשר יוצגו להלן אינן 'תורה מסיני', והן משקפות ניסיון …

קרא עוד

כלי הנשק באומנויות לחימה

כלי נשק - נונצ'קו

מעט מידע על מקומם של כלי הנשק באומנויות לחימה כלי נשק קרים שונים, אף אם אוחז בהם אדם שאינו מיומן בלחימה פנים אל פנים כלל וכלל, מגבירים את סיכויו להצליח לפגוע באדם שמולו פי עשרות מונים, ומהווים מכפילי כוח בלתי רגילים. אומנויות הלחימה השונות מובדלות אלו מאלו בין היתר על …

קרא עוד

אייקידו

אייקידו

אייקידו: כמה נתונים והיבטים חשובים (גם לנשים) אייקידו היא אומנות לחימה השונה במקצת מאומנויות הלחימה הרווחות, בעיקר מבחינת התפיסה הטכנית העקרונית של רובן. רוב אומנויות הלחימה מבוססות על חסימת ההתקפה של היריב, ואילו באייקידו 'מתחבר' המתאמן אל התקפת היריב. באמצעות חיבור זה, הוא מסוגל לכוון את ההתקפה עד לנקודה בה …

קרא עוד