בית / אומנויות לחימה
אומנויות לחימה

אומנויות לחימה

אומנויות לחימה – המאמר המלא

אומנויות לחימה הן מערכות ומסורות בעלות קוד אתי של אימוני לחימה, הנלמדות עבור סיבות שונות: הגנה עצמית, תפקידים צבאיים, שמירה על החוק, תחרות, בריאות פיסית, התפתחות מוחית ורוחנית, ובנוסף גם למטרות בידור ופיתוח תרבותי.

למרות שהמושג מזוהה עם צורות הלחימה במזרח אסיה, במקור מדובר בסגנונות לחימה אירופאים עוד משנות ה-50 של המאה ה-16. השם הלועזי הגיע מהשפה מלטינית ומשמעותו הייתה "arts of Mars" "האומנות של מרס", אל המלחמה הרומאי.

אומנות לחימה – מגע קל ובינוני

סוגים אלה של לחימה מגבילים את כמות הכוח שניתן להשתמש בו להכות יריב, במקרה של לחימה קלה ברוב המקרים מדובר במגע, משמע הדבר שעל אגרוף לעצור ולחדול בשנייה שמתקיים מגע.  במגע בינוני (שגם נקרא חצי מגע) האגרוף לא צריך לעצור לחלוטין, אך חל איסור להשתמש בכל הכוח. מכיוון שהכוח המקסימלי של האגרוף אסור, מטרת האגרוף אינה להוביל לנוק אאוט, בתחרויות כאלה קיימת תכנית ניקוד.

שופט משגיח על עברות ושולט בקרב, בזמן ששופטים מסמנים נקודות, כמו באגרוף, אזורים מסוימים אסורים לפגיעה. טכניקות מסוימות יכולות להיות אסורות (כמו נגיחה או מכה במפשעה), וייתכן שלוחמים יצטרכו לחבוש ציוד מגן על ראשם, ידיים, חזה, מפשעה, שוקיים ורגליים. אומנויות תפיסה מסוימות, כמו אייקידו,  משתמשים בשיטה דומה למגע קל או בינוני.

בסגנונות מסוימים (כמו סיף וסוגים מסוימים של טייקואנדו) , משתתפים משיגים נקודות על ידי נחיתה של טכניקה אחת או חבטה אחת בהתאם למילת השופט, שם השופטים יעצרו את הקרב, יזכו נקודה  ואז יתחילו את הקרב מחדש. לחלופין, ייתכן שהלחימה תמשיך  עם רשימת הניקוד.  מבקרים מסוימים טוענים שאימונים כאלה מלמדים הרגלים שגורמים ללוחמים להיות פחות אפקטיביים. לחימה של מגע קל משומשת אקסקלוסיבית לילידים ובמקום אחר בו מגע חזק יהיה בלתי הולם (כמו מתחילים). מגע בינוני יכול להיות משומש למטרות אימון לקרבות מגע מלא.

אגרוף - גם אומנות לחימה

אומנות לחימה – מגע מלא

לחימת או תחרות מגע מלא, בה חבטות לא נמשכות או מרוסנות אך נוחתות במלא הכוח כפי מצוין בשם, מהווה מספר הבדלים  טקטיים מלחימת מגע קל או בינוני . לחימה  זו ידועה שטובה יותר עבור למדיה של לחימה ריאליסטית.

בלחימת מגע מלא,  מטרת הלחימה היא לגרום לנוק אאוט היריב או לגרום לו להיכנע. בעוד שסימון נקודות קורה, הוא פעולה משנית ומשתמשים בה רק כאשר אין מנצח ברור בקרב שנמצא בעזרת דרכים אחרות.  בתחרויות מסוימות כמו ב  –  UFC 1 , אין ספירה, למרות שכיום משתמשים בשיטה זו כגיבוי. בגלל גורמים אלה,  קרבות מגע מלא נוטים להיות יותר אגרסיביים באופיים, אבל החוקים עדיין יכולים להכריח את הלוחמים לחבוש ציוד מגן או להגביל טכניקות המותרות.

כמעט כל ארגוני הMMA כמו UFC, פאנקרייס ושוטו משתמשים בסוג כלשהו  של מערכת חוקים, כפי שעושים ארגוני אגרוף כמו  K-1 . קיוקושין קרטה מצריך  משתתפים מתקדמים להילחם במכות הכוללות מגע מלא חשוף ידיים המאפשר בעיטות, וברכיים למראות שקיימים איסורים כמו נגיחות כאשר הלבוש כולל רק ג'י קרטה ומגן מפשעה. קרבות ג'יו ג'יטסו וג'ודו לא מאפשרים חבטות , אך הם עדיין נחשבים מגע מלא במובן הכוח המלא שאפשר לשמש בתפיסות ושיטות כניעה. תחרויות המנוהלות על ידי פדרציית הטייקואנדו העולמית מצריכה שימוש במגן לראש ווסט הגנה, אך עדיין קרבות אלה הם מגע מלא בגלל שמלוא הכוח  משומש בחבטות  לראש ולגוף, וניצחון באמצעות נוק-אאוט הוא אפשרי.

ספורט לחימה

אומנויות לחימה עברו להיות ספורט כאשר צורות של לחימה הפכו לתחרותיות, ואז לספורט רשמי שלא מקושר למקור הקרבי הראשוני, כמו במקרה של סיף. המשחקים האולימפיים כוללים ג'ודו, טייקואנדו, קשתות מערבית, אגרוף,  הטלת חנית, האבקות וסיף כאירועים, בעוד שוושוו סיני לאחרונה נכשל בניסיונו להצטרף לרשימה, אמנם הסגנון משומש רבות בטורנירים  מסביב לעולם. מאומנים באומנויות אלה כמו קיקבוקסינג או ג'יו ג'יטסו ברזילאי לרוב מאומנים לקרבות למטרות ספורט, בעוד שאחרים המועסקים באומנויות אחרות כמו אסאיקידו דוחים תחרויות כאלה. בתי ספר מסוימים בתחום מאמינים כי תחרות מובילה לרמה גבוהה יותר של ביצועים בקרב המאומנים, ומספקת תחושה ספורטיבית חיובי. אחרים מאמינים שהחוקים שמוצבים בפני הלוחמים מזערו את  אפקטיביות הלחימה של אומנויות הלחימה או מעודדות מנהגים של זכייה בפרסים מעל ריכוז בשמירה על מורל אפוי בריא.

השאלה מהי אומנות הלחימה הטובה ביותר הובילה לסוג התחרויות החדש הזה בעל מעט מאוד חוקים ואפשרות לסגנונות לחימה רבים להיכנס עם מעט מוגבלויות. זה היה המקור של ה-UFC  בארצות הברית.  מושפע ממסורת הולה טודו הברזילאית ועוד כמה תחרויות בעלות חוקים מינימליים, אחד הדברים הבולטים ביותר הוא השוטו והפאנקרייס  היפני, זה התפתח לספורט לחימה הנקרא Mixed Martial Arts (MMA) .

אומנויות לחימה מסוימות מתחרות בתחרויות שלא כוללות קרבות כמו שבירה או קומבינציות עם כוריאוגרפיה מתוכננת, או שקיימות מושפעות מריקודים כמו טריקינג. מסורות לחימה הושפעו על ידי ממשלות להפוך לספורט לסיבות פוליטיות.  התנופה הראשית לניסיון להפיכת הוושוו הסיני לספורט מאושר  הימם אתה מה שראו בתור הפן החתרני של אימוני לחימה, במיוחד תחת מערכת של שושלות משפחתיות.

אימון אומנות לימה

בריאות וכושר

אימוני אומנויות לחימה מתוכננות לספק מספר הטבות למתאמנים, כמו הבריאות הרוחנית, המוחית, הפיסית והרגשית.

בעזרת אימון סיסטמתי באומנויות לחימה הכושר הפיסי של האדם יכול להשתפר (סבולת, כוח, גמישות, קואורדינצית תנועה וכו')   כך שכל גופך בפעולה וכל מערכת השרירים שלך פועלת. מעבר לתרומה הפיסית, אימון אומנויות לחימה מספק גם הטבות לבריאות הנפש. תורם לביטחון העצמי, שליטה עצמית, שלמות רגשית ורוחנית. בגלל סיבה זו, בתי ספר מסוימים לאומנויות לחימה הקדישו את עצמם להיבטים הרפואיים של אומנויות הלחימה, ומדגישים פחות את הצד הנוגע להגנה עצמית לחלוטין.

לפי ברוס לי, אומנויות לחימה מהוות גם הן אתה הטבע של אומנות, בגלל שבהן קיימת תקשורת רגשית וביטוי רגשי מוחלט.

הגנה עצמית, יישומים צבאיים וביטחוניים:

אומנויות לחימה מסורתיות מסוימות ראו שימוש חדש באימונים צבאיים מודרניים. ייתכן שהדוגמה הכי עדכנית היא ירי נקודה שמסתמך על זיכרון שרירותי על מנת להשתמש ברובה בצורה אפקטיבית יותר במקרים  לא נוחים רבים. בדומה לצורה בה יאידוקה ישלטו בתנועת החרב שלהם.

בזמן מלחמת העולם השנייה ויליאם אי. פארביירן ואריק איי. סייקס גויסו על ידי מנהלי מבצעים מיוחדים (SOE) כדי ללמד  אומנות לחימה הנקראת  דפנדו (שלוקחת השראה מאגרוף מערבי וג'וג'וטסו) ויריית האקדח לכוחות מיוחדים של ארצות הברית, בריטניה וקנדה. הספר "הרוג או היהרג", שנכתב על ידי קולונל רקס אפלגייט, מבוסס על הדפנדו שנלמד על ידי פארביירן וסייקס. גם הספר של פארביירן "היה קשוח" והספר של אפלגייט "הרוג או היהרג" הפכו לקלאסיקות בנושא לחימה ללא כלי נשק.

לחימה וקרב מגע

קרבות ללא כלי נשק מסורתיות, בעלות סכינים ובעלות חניתות ממשיכות למצוא שימוש במערכות הלחימה של ימינו. דוגמאות בולטות לכך כוללות את היוניפייט האירופאי, המערכת הלוחמנית בארצות הברית שהוקמה על ידי מאט לארסן, הקאפאפ וקרב המגע שפותח על ידי הצבא הישראלי.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *